Skip to main content

Efectele lunare asupra organismului uman

Se spune că nopțile cu lună plină afectează organismele vii într-o mai mică sau mai mare măsură. Mulți oameni se plâng de tulburări ale somnului, insomnie sau stări de agitație în această perioadă. Asistenții medicali, polițiștii și alte persoane care lucrează în domeniul urgențelor declară că în nopțile cu lună plină au loc cele mai multe și mai grave incidente. Mai mult, o mare parte dintre chirurgi afirmă că se simt agitați atunci când trebuie să facă intervenții în acele nopți ale lunii întrucât șansele de a greși sunt mult mai mari.

Toate acestea, la care se adaugă miturile cu vârcolaci și strigoi, precum și activitatea ciudată a animalelor fie sălbatice, fie de companie, ar putea avea o explicație comună.

Luna afectează direct suprafețele de apă, determinând mișcările de flux – reflux. Cum corpul uman este alcătuit aproximativ 75% din apă, se poate spune că luna are o influență și asupra noastră, fiind responsabilă cel mai adesea pentru stările de agitație resimțite pe durata lunii pline.

Ce nu s-a luat în considerare însă în această chestiune este faptul că activitatea lunii este concentrată numai asupra suprafețelor deschise, largi de apă. Lacurile de exemplu nu suferă decât o modificare minusculă în mișcarea lor mareo-motrică, prin urmare corpul uman nu prea poate fi afectat sub nicio formă de către aceasta. În plus, mările și oceanele cu diferențe semnificative de flux – reflux suferă aceste modificații de două ori pe zi, ceea ce ar însemna că și noi, la rândul nostru, ar trebui să ne simțim tulburați nu doar în timpul nopții.

Așadar, efectele lunare asupra comportamentului uman nu sunt altceva decât un mit. Dar totuși, unde își au originea? Am putea spune că luna a constituit întotdeauna un mister pentru oamenii dinaintea erei revoluționare.

Înainte de inventarea luminii artificiale, luna era singura călăuză în timpul nopții, iar lumina puternică a nopților cu lună plină cel mai probabil îi ținea treji pe oameni.

În orice caz, nu există date științifice care să demonstreze că luna plină acționează asupra activității cerebrale, deci efectele lunare sunt cel mai adesea doar o concepție psihică greșită, atât de puternică încât uneori chiar poate avea impactele crezute.

Detoxifierea – mit sau realitate?

Este din ce în ce mai în trend să consumi anumite produse sau să urmezi un tratament special pentru a elimina totalitatea toxinelor din corp. Desigur că ideea de a avea organe complet curățate și de a fi zi de zi în cea mai bună formă este încântătoare, însă oricât ar încerca mass-media să ne convingă că s-au inventat produse care să facă acest lucru, curele de detoxifiere nu sunt altceva decât o strategie de marketing.

Specialiștii declară că încă nu se știe cu exactitate ce sunt de fapt toxinele. Știm că ajung în organismul nostru prin intermediul consumului unor alimente modificate genetic sau cu o compoziție dăunătoare corpului uman ori prin inhalarea de substanțe toxice aflate în mediul poluat în care trăim, însă nu se pot defini clar. Prin urmare, nu se poate crea nici un tratament care să le combată.

detoxifiere Așadar, clinicile care oferă diferite tipuri de masaj pentru eliminarea toxinelor, precum drenajul limfatic, nu fac altceva decât să ofere o stare de relaxare pacientului sau, în anumite cazuri, să stimuleze o mai bună funcționare o organelor interne. Mai mult decât atât, medicamentele (de cele mai multe ori bazate pe plante) nu ajută în nici un mod organismul să ”spele” impuritățile. Niște cercetători români au luat legătura cu mai mulți producători de astfel de medicamente pentru a cere detalii suplimentare cu privire la modul în care produsele lor contribuie la procesul de detoxifiere. Cu toții au răspuns că toxinele sunt localizate și dizolvate ori eliminate prin diverse metode, însă niciunul dintre ei nu a știut să răspundă ce sunt mai exact acele toxine și ce compuși chimici s-au utilizat pentru localizarea și combaterea lor.

Din fericire însă, de cele mai multe ori aceste medicamente nu au un impact negativ, dar nu aduc nici vreun beneficiu.
Acum că ați aflat asta, probabil vă întrebați cum putem totuși să eliminăm substanțele toxice. Ei bine, o alimentație sănătoasă, bazată în mare parte pe fructe și legume, urmată de exerciții fizice regulate sunt singura modalitate de a vă detoxifia organismului.

Nu vor face minuni peste noapte, iar dacă locuiți într-un mediu poluat cel mai probabil organele dumneavoastră interne nu vor fi niciodată cu adevărat detoxifiate, însă cu siguranță vor minimiza numărul de impurități și vor contribui substanțial la îmbunătățirea sănătății și a stării dumneavoastră de spirit.

Ce impact au de fapt jocurile video

Din ce în ce mai mulți tineri și chiar adulți sunt condamnați pentru jocurile video cu care își ocupă timpul liber. Este drept că acestea pot duce ușor la dependență, însă s-a demonstrat că atâta timp cât sunt practicate nu mai mult de două ore pe zi, acționează pozitiv asupra creierului.

Este binecunoscut faptul că au un mare impact asupra tinerilor în general, determinându-i chiar pe aceștia să își dezvolte personalitatea în concordanță cu tipurile de jocuri video alese. Dar acest lucru nu înseamnă neapărat ceva negativ. Dimpotrivă, caracterul unei persoane care petrece în medie 10 ore jucându-se poate fi modelat involuntar în așa fel încât memoria, capacitatea de concentrare și abilitățile de multitasking să fie îmbunătățite considerabil.

jocuri video Jocurile cele mai adesea criticate însă sunt cele cu caracter violent. Paradoxal, acestea nu doar că NU creează tulburări mentale așa cum se crede la scară largă, ci contribuie substanțial la îmbunătățirea anumitor aspecte ale creierului, în special a gradului de concentrare.

Dar de unde până unde concepția conform căreia aceste jocuri ar corupe creierul uman? Ei bine, există puțin adevăr și în ceastă afirmație. Zeci de studii realizate de cercetători din întreaga lume au ajuns la rezultatul că în special copiii ce obișnuiesc să se joace jocuri cu tentă violentă au o gândire mult mai agresivă față de ceilalți copii de vârsta lor și tind să dezvolte comportamente mai violente.

Cu toate acestea, chiar și jocurile video cu caracter violent sunt recomandate într-o anumită măsură, acestea contribuind gradual la aptitudinile indivizilor de a-și planifica timpul, resursele și sarcinile și în anumite cazuri, de a se orienta în spațiu.

Per ansamblu, jocurile video nu sunt altceva decât un set de exerciții pentru creier, de multe ori mai rapide și mai eficiente în dezvoltarea anumitor abilități intelectuale înalte.

pasiune

Este posibil ca nu toată lumea să aibă o “chemare”?

Încă de mici, copiilor le este implementată ideea conform căreia trebuie să își aleagă o meserie atunci când vor crește. Unii specialiști spun că ocupațiile pe care le “alegem” la 5 ani sunt cele care ne reflectă cu adevărat personalitatea și orientările, sfătuindu-ne să ținem cont în adolescență de ceea ce ne doream ca și copii.
Există un oarecare adevăr în această afirmație, însă lucrurile nu sunt chiar atât de simple. Daca in copilărie ni se pune la dispoziție o imagine superficială a fiecărei meserii, odată cu trecerea anilor începem să vedem mai clar realitatea și să devenim astfel conștienți de nivelul de pregătire, atribuțiile și responsabilitățile fiecărui job în parte.
Prin urmare, de cele mai multe ori, atunci când pășim în etapa adolescenței, ni se conturează o nouă perspectivă asupra viitorului, bazată în primul rând pe capacitățile fiecăruia.
Majoritatea profesorilor și în general a adulților ne spune că fiecare dintre noi avem o chemare, o pasiune, ceva la care suntem foarte buni și din care trebuie să facem o carieră de succes.
Este adevărat că indicat ar fi să ne îndreptăm atenția asupra unui singur domeniu în care să ne specializăm ulterior și care să ne asigure venitul, dar ce se întâmplă cu cei care nu simt că aparțin niciunui astfel de câmp?
Ei bine, află că doar pentru că așa spune societatea că trebuie să facem, nu înseamnă că asta e singura opțiune.
Există persoane care pur și simplu nu-și puteau menține atenția concentrată asupra unei singure sfere de interes. Găseau ceva interesant (spre exemplu, cântatul la chitară, redactarea de eseuri etc.), dedicau multă muncă și timp acelei activități crezând că și-au găsit “chemarea”, însă după câteva luni ajungeau să nu mai manifeste niciun tip de interes față de aceasta.
Află că oricât de condamnat ar fi acest tip de comportament în societatea actuală, el nu este nici pe departe greșit. Din contră, acești oameni sunt la mare căutare de către companiile multinaționale, întrucât se pot adapta ușor noilor condiții de muncă, sunt dinamici și determinați în ceea ce fac.
Nu este ușor să alegi o carieră atunci când ești atras din mai multe direcții, însă nici imposibil. Iar cei care se regăsesc în această categorie și au curajul să accepte această latură a personalității lor, vor reuși să îmbine cu succes activitățile care îi preocupă și să le transforme în surse de venit. De ce? Pentru că acești oameni sunt obișnuiți să muncească din greu, să fie începători și să se dedice în totalitate în activitatea întreprinsă.
Așadar, contrar tuturor opiniilor promovate de sistemul educațional mondial, nu toată lumea are o chemare și nu este nimic în neregulă cu asta. În loc să fie obligați să ia în adolescență o decizie pe care să o regrete toată viața, tinerii ar trebui încurajați să acorde o șansă tuturor hobby-urilor și preocupărilor lor.

creativitate

Este creativitatea promovată în școli?

Una dintre problemele majore ale societății in care trăim o reprezintă frica tinerilor de a greși, urmată implicit de suprimarea creativității. Această atitudine se datorează în special sistemului de învățământ pe plan mondial, care este structurat astfel încât greșelile făcute în timpul orelor de curs să fie judecate și pedepsite.
Ideea fundamentală pe care se bazează majoritatea școlilor din întreaga lume este aceea că tinerii trebuie instruiți și pregătiți pentru viitoarele decenii. Ei bine, în zilele noastre lucrurile evoluează atât de repede încât este imposibil să deținem chiar și date aproximative despre următorii 10 ani, deci nu se poate ști ce schimbări ne vor aduce deceniilor viitoare.
Cu toate acestea, în cadrul școlilor există aceeași ierarhie general valabilă, în frunte cu domeniul IT si matematica, iar la coada cu artele. Cu alte cuvinte, școlile promovează domenii căutate în prezent la scară largă, punând la dispoziția studenților doar o gamă redusa de posibilități de opțiuni și descurajându-i în cea mai mare parte atunci când aceștia nu țintesc spre un domeniu de top. Acest lucru poate fi demonstrat prin numărul semnificativ redus de ore de arte in comparație cu cel al orelor de matematică, limbi străine, științe sociale etc.
Însă creativitatea nu se manifestă numai prin arta, ci poate apărea în toate domeniile de interes, întrucât acest concept desemnează capacitatea cuiva de a avea idei originale valoroase. Totuși, atunci când se ridică întrebarea „Poate fi creativitatea predată in școli?”, cei mai mulți critici consideră ca răspunsul este negativ indiferent de circumstanțe.
Acest lucru se datorează în cea mai mare parte faptului că procesul de predare nu este înțeles în toată complexitatea sa. Dacă ne rezumăm doar la o formă de predare clasică, bazată pe oferirea de instrucțiuni și determinarea elevului să le urmeze cu exactitate, atunci da, profesorul respectiv va suprima creativitatea elevilor săi. Dar actul în sine de predare trebuie să aibă ca prim obiectiv inspirarea și încurajarea constantă de a gândi pe cont propriu și de a forma idei originale și creative.
Mai multe studii efectuate în aceasta privință au arătat că școlile la nivel global sunt conduse de o singura percepție asupra inteligenței, și anume cea bazată pe capacitatea de a rezolva rapid probleme complexe și de a se adapta anumitor stereotipuri. Așa cum am mai spus, tinerilor nu le este permis să greșească, prin urmare foarte puțini sunt cei care-și asumă criticile venind cu idei originale valoroase.
Așadar, răspunsul, din păcate, este nu, creativitatea nu este promovată în sistemul educațional mondial – citind povești de succes, cu toții tindem să credem că în altă parte este diferit, însă lucrurile în ceea ce privește raportul dintre școli și creativitate stau la fel peste tot în lume.