Este din ce în ce mai în trend să consumi anumite produse sau să urmezi un tratament special pentru a elimina totalitatea toxinelor din corp. Desigur că ideea de a avea organe complet curățate și de a fi zi de zi în cea mai bună formă este încântătoare, însă oricât ar încerca mass-media să ne convingă că s-au inventat produse care să facă acest lucru, curele de detoxifiere nu sunt altceva decât o strategie de marketing.
Specialiștii declară că încă nu se știe cu exactitate ce sunt de fapt toxinele. Știm că ajung în organismul nostru prin intermediul consumului unor alimente modificate genetic sau cu o compoziție dăunătoare corpului uman ori prin inhalarea de substanțe toxice aflate în mediul poluat în care trăim, însă nu se pot defini clar. Prin urmare, nu se poate crea nici un tratament care să le combată.
Așadar, clinicile care oferă diferite tipuri de masaj pentru eliminarea toxinelor, precum drenajul limfatic, nu fac altceva decât să ofere o stare de relaxare pacientului sau, în anumite cazuri, să stimuleze o mai bună funcționare o organelor interne. Mai mult decât atât, medicamentele (de cele mai multe ori bazate pe plante) nu ajută în nici un mod organismul să ”spele” impuritățile. Niște cercetători români au luat legătura cu mai mulți producători de astfel de medicamente pentru a cere detalii suplimentare cu privire la modul în care produsele lor contribuie la procesul de detoxifiere. Cu toții au răspuns că toxinele sunt localizate și dizolvate ori eliminate prin diverse metode, însă niciunul dintre ei nu a știut să răspundă ce sunt mai exact acele toxine și ce compuși chimici s-au utilizat pentru localizarea și combaterea lor.
Din fericire însă, de cele mai multe ori aceste medicamente nu au un impact negativ, dar nu aduc nici vreun beneficiu.
Acum că ați aflat asta, probabil vă întrebați cum putem totuși să eliminăm substanțele toxice. Ei bine, o alimentație sănătoasă, bazată în mare parte pe fructe și legume, urmată de exerciții fizice regulate sunt singura modalitate de a vă detoxifia organismului.
Nu vor face minuni peste noapte, iar dacă locuiți într-un mediu poluat cel mai probabil organele dumneavoastră interne nu vor fi niciodată cu adevărat detoxifiate, însă cu siguranță vor minimiza numărul de impurități și vor contribui substanțial la îmbunătățirea sănătății și a stării dumneavoastră de spirit.